Movimiento Interno
¿Que es la Danza Consciente?En esta parte nos conectaremos con el yo profundo, mediante una expansión
de la conciencia, y desarrollando nuestras potencialidades.
Esta es la parte más profunda y a veces divertida del trabajo de danza Consciente.
Este apartado se realiza en silencio casi todo el tiempo, y con los ojos
cerrados, esto nos conectará, más con nuestro mundo interior, y nuestra necesidad
más real. La propuesta es un espacio para permitirte lo que quieras.
La relación entre lo inconsciente y lo consciente se manifiesta en el cuerpo,
y es muy difícil conocer nuestro inconsciente totalmente sin investigar nuestra
sensibilidad corporal. A través del cuerpo es a veces más fácil conocernos
pues la mente se puede escapar fácilmente de nuestra conciencia, pues muchas
veces nos remite a un pasado y aun futuro imaginado por el miedo, inventando
problemas que no existen, y evitando los reales que son los que se perciben
muy bien a través del contacto con el cuerpo y con el aquí ahora, ya que
el cuerpo nunca miente. El cuerpo es un comunicador de la verdad, ya que
la verdad individual, además de serlo en si misma refleja en ella algo de
lo universal.
Este aspecto del movimiento nos conduce a un movimiento interno que surge
de un lugar completamente nuevo en nosotros, no mecánico un movimiento del
alma que nos conduce a la visión de nuestra mente despierta, a darnos cuenta
que casi todo lo que vemos esta distorsionado por la forma de ver que
tenemos basada en nuestras experiencias del pasado, se podría decir que aquí
comenzamos a ver con los ojos del presente, o sea a ver lo que realmente
existe .
. Aquí tenemos la oportunidad de encontrarnos con nuestro yo profundo, lo
cual nos permite desarrollar nuestras potencialidades, dando lugar a un darse
cuenta de nuestra esencia y lo que somos de verdad. Este Trabajo a la vez
que libera el inconsciente de una forma clara, nos ayuda a ver que todo es
proyección nos deja preparado el terreno para entrar en la meditación. Y
también es muy practico para gente que esta en el mundo del teatro, pues
nos libera de las interpretaciones falsas y ayuda a ver el personaje en profundidad.
Para integrar en los diferentes niveles este
apartado nos apoyaremos en una propuesta muy amplia, sincera e inclusiva de
Coescucha.
